-

الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

تم النشر بقلم :loka2011:23/05/13, 12:05 pm - -

 المشاركة رقم: #1
مصراوي جديد
تواصل معى
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بيانات اضافيه [+]
 الجنس : ذكر
 عدد الرسائل : 12
 نقاط : 3928
 تاريخ التسجيل : 23/05/2013
 رأيك في العضو/هـ : 0
لوني المفضل : Tomato
اربعه وصفات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون
اربعه وصفات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون
هناك بعض الوصفات والمشروبات الطبيعية للدكتور / عماد نادر والتى تساعد على زيادة معدل حرق الدهون ومن تلك الوصفات

1-
مسحوق ورق العنب: نضع حوالى 50 جراماً من مسحوق أوراق العنب الجافة فى لتر
من الماء، ويغلى هذا المزيج على نار هادئة، ثم ندعه جانباً لمدة ربع ساعة
حتى يبرد ويصفى.
ينصح بشرب ثلاثة أكواب يومياً منه، بمعدّل كوب بعد كل وجبة رئيسة

2-
عصير البقدونس وقشور الليمون المغلية: ينصح بشرب نصف كوب من عصير البقدونس
الطازج على الريق يومياً، ويعدّ مزيج قشور الليمون عبر غليها مع كوب من
الماء على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، ثم إيداعه ليبرد ويشرب مباشرة بعد عصير
البقدونس
- شرب الشاى الأخضر بدلا من الشاى العادى

4- شرب ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يوميا، مع الحرص على ممارسة الرياضة مثل المشى بشكل يومى.


تم النشر بقلم :loka201123/05/13, 12:05 pm    

تعليقات القراء



توقيع : loka2011






الإشارات المرجعية



الــرد الســـريـع

رفع الصور رفع فيديو أغانى فوتوشوب ترجمة رموز الكتابة ردود جاهزة صندوق متطور



مواضيع ذات صلة



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة