-

الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

تم النشر بقلم :نوستك:13/11/11, 05:05 am - -

 المشاركة رقم: #1
أنا مصري
أنا مصري
تواصل معى
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بيانات اضافيه [+]
 الجنس : انثى
 عدد الرسائل : 717
 نقاط : 6993
 تاريخ التسجيل : 09/11/2011
 رأيك في العضو/هـ : 0
لوني المفضل : Tomato
الاعشاب والجسم
حمام الأعشاب:
المقادير
:1- كوب من الكركديه الجاف أو نضع بابونج+ ثلاثة أرباع الكوب من المراميه
الجافة +ملعقة ك حلبه+ ملعقة ك كمون حب+نعناع فرش حوالي ربع رزمه ((حسب
الرغبة))+ 2- كوب ك من الملح الخشن+ خل تفاح + اسفنجه +كوب سكر+نصف كوب
زيت ذره (مفضل)+2- كوب ونصف ماء
الطريقة:
ضعي كوبين من الماء ونضعهم على النار ثم نضيف الكركديه ونبقيه يغلي لمده 4
دقائق ثم نضيف ملعقة الملح ثم المراميه ونتركها لمدة 4 دقائق ثم نضيف
الكمون و الحلبه والنعناع
ونجعلها تغلي لمده ربع ساعة أطفئي النار واتركيها لتبرد لمده نصف ساعة أو
ساعة ثم نذهب إلى للحمام ونجعل الماء متوسط الحرارة نقوم بتعبئة ربع
المغطس ثم نضيف له كوبين من الملح
ثم نأخذ منقوع الأعشاب ونضيفه إلى المغطس ثم قومي بتصفية الأعشاب عن طريق
تعليق الجورب على الصنبور وهو مفتوح ولكي يمر منها الماء و يفضل أن
الأعشاب تكون موجودة كي تقومي بفرك جسمك ثم بعد ذلك تقومين بوضع السكر مع
الزيت في مكان قريب في الحمام ونقوم بالجلوس في منقوع الأعشاب لمدة ربع
ساعة وقومي بعملية الاسترخاء بعد ذلك قومي بوضع الخل على الاسفنجه ومرريها
على جسمك وبعد ذلك تقومين بوضع السكر والزيت المخلوط على جسمك مع الفرك
بشكل دائري ثم تقومين بالجلوس في المنقوع لمدة ربع ساعة مع عمل مساح للجسم
كامل ثم تستحمين بالماء الفاتر البارد


تم النشر بقلم :نوستك13/11/11, 05:05 am    

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : الاعشاب والجسم // المصدر : منتديات ليالى مصرية // الكاتب: نوستك
توقيع : نوستك





تم النشر بقلم :ليالي مصريه:13/11/11, 11:56 am - -

 المشاركة رقم: #2
الاداره
تواصل معى
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بيانات اضافيه [+]
 الجنس : انثى
 عدد الرسائل : 12641
 الموقع : لــــــيالي مصرية
 المزاج : ميه /100
 نقاط : 35062
 تاريخ التسجيل : 08/10/2011
 رأيك في العضو/هـ : 11
لوني المفضل : Tomato
رد: الاعشاب والجسم



تم النشر بقلم :ليالي مصريه13/11/11, 11:56 am    

تعليقات القراء



الموضوع الأصلي : الاعشاب والجسم // المصدر : منتديات ليالى مصرية // الكاتب: ليالي مصريه
توقيع : ليالي مصريه




 
    H A M S S A








الإشارات المرجعية



الــرد الســـريـع

رفع الصور رفع فيديو أغانى فوتوشوب ترجمة رموز الكتابة ردود جاهزة صندوق متطور



مواضيع ذات صلة



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة