-

جديد اليوم على ليالي مصرية

الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


تم النشر بقلم :خليل احمد:08/03/14, 09:40 am - -

 المشاركة رقم: #1
avatar
أنا مصري
أنا مصري
تواصل معى
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.house-kora.org/
بيانات اضافيه [+]
 الجنس : ذكر
 عدد الرسائل : 666
 العمر : 21
 الموقع : http://www.layalyegy-alyoum.org/
 المزاج : تمام مفيش جديد
 نقاط : 6551
 تاريخ التسجيل : 18/09/2013
 رأيك في العضو/هـ : 0
لوني المفضل : Tomato
كيفية زيادة هرمون الذكورة - زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي
كيفية زيادة هرمون الذكورة - زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي
زيادة هرمون الذكرى - كيف يتم زيادة هرمون الذكورة - زيادة هرومون التستوستيرون

بسم الله الرحمن الرحيم

اهلا بكم اعضاء ليالى مصرية الكرام

اليوم نقدم لكم موضوع هام للغاية للرجال جميعا كيف يتم هرمون التستوستيرون او هرمون الذكورة

هرمون التستوستيرون هو المسؤل عن الصفات الذكورة فى جسم الانسان مثل تضخم القضيب وكيس الصفن وخشونة الصوت وتوزيع الشعر في جميع أنحاء الجسم ونمو الشارب واللحية وشعر العانة وبروز تفاحة آدم وتمدد العظام واستطالتها .

كما ان المستويات العالية من هرمون التستوستيرون تجعل الرجل يشعر بزيادة كبيرة جدا فى الرغبة الجنسية و بناء العضلات

لكن كيف زيادة هرمون التسترون بشكل طبيعي

من المعروف ان مستوى هرمون الذكورة يكون فى اعلى مستوى لى عندى البلوغ ويبدا فى الانخفاض عند سن 25 بنسبة 1% كل سنة يعني على سن 30 تكون نسبة الهرمون 95%

لكن كيفية زيادة هذا الهرمون بشكل طبيعي فى جسم الانسان و الرجل لانى الهرمون دة موجود عند الرجل و المراة لكن بنسبة مختلفة


الرياضة اهم شيئ كلما كنت رياضى كلما كان فى زيادة كبيرة فى نسبة مستوى هرمون التستوستيرون او هرمون الذكورة

النوم فى اوقات محدد حيث ليكون جسمك قادر على افرازة بصورة منتظمة

يتم تمارين العضلات الكبيرة فى الجسم و اكبر العضلات فى جسم الانسان هى الاقدام وبهذا تجعل جسمك قادر على افراز الهرمون ليكون قادر على قوة هذة العضلات الكبيرة

ياريت يكون الجميع استفاد من الموضوع

الموضوع حصرى على ليالى مصرية لاداعى للنقل بدون وضع المصدر




تم النشر بقلم :خليل احمد08/03/14, 09:40 am    

تعليقات القراء



توقيع : خليل احمد






الإشارات المرجعية



الــرد الســـريـع

رفع الصور رفع فيديو أغانى فوتوشوب ترجمة رموز الكتابة ردود جاهزة صندوق متطور



مواضيع ذات صلة



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة